欧洲阳光最充足的沿海城市揭晓，近一半的英国人从未听说过它

欧洲阳光最充足的沿海城市揭晓，但43%的英国人没有听说过它。

西班牙的Cádiz湾被评为欧洲阳光最充足的沿海城市，每年的日照时间约为3024小时。

风景邮轮公司进行的研究发现，Cádiz是欧洲大陆上日照时间最长的国家，平均每天日照时间超过8小时。尽管这里有金色的海滩、丰富的历史和悠闲的文化，但Scenic的一项调查还发现，43%的英国人从未听说过这里。

Gurpreet Kaur博士向Scenic Cruises解释了晒太阳的好处。她说：“阳光会自然地提高多巴胺水平，而优质的美食则提供必需的营养和享受。”散步可以减少皮质醇，帮助调节多巴胺，清新的空气可以增强大脑功能。研究还表明，绿色空间鼓励正念，这有助于增加多巴胺。总之，这些元素创造了刷新和提升心情的目的地。”

这座城市拥有金色的海滩和历史悠久的建筑（图片:盖蒂图片社)

Cádiz大约在3000年前由腓尼基人建立，是西欧最古老的城市。半岛坐落在安达卢西亚大西洋海岸，拥有优秀的海滩和充满活力的地区美食。对于自然爱好者来说，附近的Doñana国家公园也值得探索，它也是联合国教科文组织的世界遗产。

这座城市充满了个性，以城堡、瞭望塔和带阳台的古色古香的建筑为特色。这座城市还以帆船俱乐部、El Pópulo等老地区、古老的中世纪城镇La Viña和一个渔区为特色。Cádiz也有一些重要的宗教建筑，告诉游客安达卢西亚的宗教情怀。

作为西班牙海军的大本营，Cádiz港口在16世纪蓬勃发展。它有100多个瞭望塔，包括塔维拉塔，传统上是用来观察船只的。在海滨，还有一座圆顶的18世纪大教堂，具有巴洛克和新古典主义元素。

普拉亚德拉卡莱塔海滩通常被认为是这个城市最著名的海滩，坐落在老城区。这里也是观赏大西洋日落的绝佳地点，小渔船在水面上漂来漂去。

对这座城市的渔业历史着迷的游客应该去阿巴斯托斯中央市场。阿巴斯托斯中央市场始建于1838年，是西班牙最古老的室内市场。该市场有150多个摊位，出售各种与鱼有关的食品，从寿司、新鲜金枪鱼到蜗牛和炸鱼。它还出售鲜肉、水果和蔬菜。

到达Cádiz的最佳方式是乘飞机到塞维利亚，然后开车到Cádiz或坐火车，这两种方式都需要大约1小时20分钟。从伦敦盖特威克机场（London Gatwick Airport）搭乘易捷航空（easyJet）， 3月的往返机票便宜至62英镑（3月11日起飞，3月19日返回）。