健身网红展示了不同的“角度”来证明“改变身材”是正常的
新年伊始，意味着许多人将第一次进入健身生活。
当你在那里的时候，重要的是要记住身体有各种形状和大小，不要被那些肌肉发达，瘦的人吓倒，他们可能已经在健身之旅上很长时间了。这正是健身网红和生活教练艾拉·明特拉姆（Ella Mintram）想要与粉丝分享的，她在Instagram上的账号是@elmint，因为她经常与粉丝保持真实。
“这是一个小小的提醒，人们发布的是他们想让你看到的东西，无论是更讨人喜欢的角度，还是剪掉他们不想让你看到的部分，”她在网上的配文中写道。
艾拉继续说：“所以，我要一直向你展示另一面。你通常看不到的那一面。我们都有的一面，尽管从来没有人把它贴出来。”
视频中，她从正面摆姿势，她的打底裤拉得很高，露出了小腹，穿着一件运动紧身胸衣。
她展示的下一个角度是她在一台机器上做举重，她的紧身裤稍微向下卷了一点，露出了她的肚子。
在下一个短片中，胸衣从她的腋下微微移动，露出每个人都有的肉。因为她也是从侧面拍摄的，所以她的肚子看起来并不是完全平坦的，就像大多数人一样。
她解释说：“你可能不会经常看到这些角度，但这并不意味着它们不存在！你的身体在健身房运动、折叠和变化是完全正常的。”
在另一段视频中，她解释说：“我们的身体就是要运动的，”她说：“这是人类身体的一部分。”
“别再拿自己比较了，”她在视频最后对着镜头飞吻，敦促道。
在评论中，人们分享了看到像艾拉这样的人坚持去健身房真的对他们的旅程有帮助。
有人写道：“看到像我这样的身材，让我有信心回到健身房，我从10月份开始就一直坚持健身！专注于变得更强壮，而不是改变我的身体看起来如何-终于享受它！谢谢! !”
另一位写道：“这是我在大众媒体上看到的最接近我在健身房的身材。谢谢，谢谢，非常感谢。”
一位Instagram用户分享道：“我喜欢你的内容。你长得很像我，你让我觉得我应该在健身房占有一席之地！”
“谢谢你的分享和保持真实，我们都需要看到一个真实的人，而不是被过滤的，”另一个人坚持说，一位女士写道：“我爱你！谢谢你的视频！！我自己也在健身的路上，因为你的视频，我学会了爱自己！！我正在接近目标，但微小的进步仍然是进步！”