埃默代尔明星杰夫·霍德利分享了他是如何在健康斗争后改变生活的

《埃默代尔》的演员杰夫·霍德利透露了他是如何在与健康斗争后彻底改变她的生活的。

这位54岁的明星因饰演凯恩·丁格尔而闻名，他患有克罗恩病，从20多岁起就一直在与之抗争。为了保持健康，他改变了自己的整个生活，并在“另一天另一个项圈”播客的主持人史蒂夫·曼恩的一次诚实采访中敞开了心扉。

当被问及他对克罗恩病的大使身份时，这位肥皂剧演员说：“克罗恩病；不，我现在不是了，但我有好几年了，因为我从24、25岁就得了克罗恩病，现在因为节食，我成功地把它藏起来了。我们吃得很应季；从六月到现在，我们吃我们分配的食物。

“所以这就是我如何做到的，锻炼等等。我设法避免了任何药物治疗，并不是每个克罗恩病患者都能做到这一点，但这就是我的方法。”

杰夫坦白了自己患有克罗恩病的事（图片:jeffhordley / Instagram)

他接着讨论了一些人如何寻求“快速解决”他们的健康问题，而不是尝试“整体方法”。这位明星补充说，现代人们转而服用药物，而不是专注于锻炼、饮食和休息。根据英国国家卫生服务机构的数据，克罗恩病是炎症性肠病（IBD）的两种主要形式之一，影响着英国50多万人。

根据美国国家健康与护理卓越研究所的数据，在这一数字中，约有11.5万人患有克罗恩病。杰夫之前讨论过他是如何被诊断出来的。他在20岁时就受到胃痛的影响，最初被诊断为肠易激综合征（IBS）。

当时，杰夫是曼彻斯特的一名戏剧专业的学生，他说他有时会觉得很不舒服，以至于“因为太累而不得不错过课”。他甚至不得不“退出我最后一年的比赛”，因为病情对他打击很大。杰夫当时解释说：“尽管我尽量不吃那些会扰乱我消化系统的食物，比如咖啡和中餐外卖，但我还是觉得又病又累，体重也一直在下降。”

在寻求营养学家的帮助之前，这位演员还患有腹泻、疲劳、体重减轻、关节肿胀、口腔溃疡、眼睛发炎和身体皮疹。这位专家帮助这位明星找到了不会使他的病情恶化或恶化的健康食品。

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